说起来，之前看见有篇文章说“太理性的人一直要求自己有理性反而不会处理情绪”，在想，凡事都要找寻正当理由的习惯或许正暴露了此问题，尽管自己称不上什么理性的人。
以自己为例，一方面，尽管不擅长安慰他人，但帮忙解决问题倒是可以的。
另一方面，在面对“除了硬扛，别无他法”的事情时，会不禁落入一个死循环中：
难过→
希求安慰→
却明知一切安慰只能是安慰，对解决问题没有任何意义；他人安慰的内容，其实早就预料到了，大多数时候只是听别人重复一次自己早就知道的道理→
干脆不听了，自己的事也不说了→
只能死撑→
难过→repeat。
这个死循环挺像理工领域的solutionism会有的通病：过于着急去解决问题而忽略了问题本身是什么，问题是否真的存在，这个问题是否一定需要解决，等等。
因此，同理，就像在城市规划建设中要慎防solutionism操之过急留下后患一样，当“问题”=“情绪”时，比起去解决情绪，还不如去全体地观察这个情绪的构成、起因，最后完整地接受它。

简略总结，即是同【想赢需要理由吗.jpg】【打你就打你，还要挑日子吗.jpg】一个思路，情绪有时是没有原因的，只要接受它，按开心的方式来面对它就行。

（开心的方式有时可能包括听别人重复你早就知道的道理）
（别人重复的你早就知道的道理=废话）

所以我觉得自己心态超好der